Mengatasi Tantrum pada Anak, Strategi Bijak untuk Orang Tua

PONTIANAKINFO.DISWAY.ID - Tantrum pada anak seringkali menjadi tantangan bagi orang tua. Reaksi yang eksplosif, menangis, dan perilaku tantrum dapat membuat suasana hati orang tua menjadi tegang. Namun, penting untuk diingat bahwa tantrum adalah bagian normal dari perkembangan anak dan dapat diatasi dengan strategi yang tepat. Artikel ini akan membahas beberapa cara bijak untuk mengatasi tantrum pada anak.

1. Pahami Penyebab Tantrum

BACA JUGA:The Boy and the Heron, Karya Studio Ghibli Sabet Penghargaan Bergengsi di Golden Globe Awards 2024

Langkah pertama yang penting adalah mencoba memahami penyebab tantrum. Anak mungkin merasa frustrasi, lelah, lapar, atau kesulitan mengungkapkan keinginan atau perasaannya. Dengan memahami penyebab tantrum, orang tua dapat menangani situasi dengan lebih efektif dan membantu anak mengatasi ketidaknyamanannya.

2. Tetap Tenang dan Sabar

Reaksi yang paling penting dari orang tua saat anak tantrum adalah tetap tenang dan sabar. Meskipun mungkin sulit, tetap tenang membantu menciptakan lingkungan yang stabil. Anak akan merespons lebih baik jika merasa orang tua dapat memberikan dukungan dan pemahaman tanpa kehilangan kendali emosi.

3. Berikan Ruang untuk Ekspresi Emosi

Anak-anak, terutama yang masih kecil, mungkin belum memiliki keterampilan verbal yang cukup untuk mengungkapkan emosi mereka. Tantrum seringkali merupakan cara mereka untuk menyampaikan ketidaknyamanan atau kekecewaan. Orang tua dapat membantu dengan memberikan ruang untuk ekspresi emosi tanpa menilai atau menghakimi. Ini dapat melibatkan mendengarkan dengan penuh perhatian atau memberikan pelukan yang nyaman.

4. Tetap Konsisten dengan Aturan

Penting untuk tetap konsisten dengan aturan yang telah ditetapkan. Anak perlu memahami batasan dan konsekuensi dari perilaku tantrum. Jika aturan selalu berubah atau tidak ditegakkan, anak mungkin menjadi bingung dan lebih rentan terhadap tantrum.

5. Ajak Anak untuk Berbicara

Saat anak telah mereda dari tantrum, ajaklah mereka untuk berbicara. Tanyakan tentang perasaan mereka, apa yang membuat mereka marah, atau bagaimana Anda dapat membantu. Ini membantu anak mengembangkan keterampilan komunikasi dan memahami bahwa mereka dapat menyampaikan perasaan mereka dengan cara yang lebih efektif.

6. Berikan Pilihan

Memberikan anak pilihan dapat membantu mengurangi frustrasi dan tantrum. Sebagai contoh, daripada memberi anak pakaian yang telah Anda pilih, berikan pilihan antara dua pakaian. Ini memberi mereka rasa kontrol dan mengurangi kemungkinan meluapkan emosi dalam bentuk tantrum.

Sumber: