SMPN 39 Surabaya Uji Coba Program Tidur Siang di Sekolah

PONTIANAKINFO.DIAWAY.ID - Sebuah video yang memperlihatkan para siswa SMPN 39 Surabaya tidur siang di sekolah menjadi viral di media sosial. Cuplikan video yang diunggah melalui akun Instagram resmi sekolah @smpn39sbyofficial ini menunjukkan siswa dan siswi yang dengan tenang tidur siang di kelas. Beberapa di antaranya terlihat membawa bantal dan boneka, yang menunjang kenyamanan selama tidur siang, sebagai bagian dari program unggulan sekolah tersebut.

Dalam caption video tersebut, pihak sekolah menjelaskan manfaat tidur siang bagi siswa.

"Mengapa tidur siang itu penting? Tidur siang memiliki banyak manfaat lho," tulis pihak sekolah.

Durasi tidur siang yang ideal, menurut sekolah, adalah antara 10 hingga 60 menit, dengan waktu terbaik antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00. Tidur siang ini, kata mereka, dapat meningkatkan fokus belajar, memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, serta meningkatkan daya tahan tubuh siswa.

Kegiatan tidur siang bersama ini merupakan bagian dari program baru yang sedang diuji coba di SMPN 39 Surabaya. Dilansir dari Detik.com Kepala SMPN 39, Rini Aswinarti, mengungkapkan bahwa program ini dirancang sebagai hasil dari rapat kemajuan sekolah.

“Tidur siang ini rencananya dilakukan setiap hari Rabu,” jelas Rini.

Ia menambahkan bahwa program ini masih dalam tahap evaluasi untuk penyempurnaan.

"Kami masih mencoba melihat kelemahan dan kelebihan dari program ini. Kami perhatikan, ada siswa yang membawa tikar, dan kami ingin memastikan semuanya sesuai dengan kenyamanan siswa," ujar Rini.

Meskipun program ini belum sepenuhnya diterapkan, antusiasme siswa terhadap kegiatan tidur siang sangat positif. Banyak siswa yang merasa lebih segar dan fokus setelah beristirahat sejenak di tengah padatnya jadwal pelajaran. Orang tua juga mendukung langkah sekolah ini, berharap program serupa dapat diterapkan di lebih banyak sekolah. 

Program tidur siang di SMPN 39 Surabaya diharapkan dapat membawa dampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental siswa, serta mendukung prestasi akademik mereka.

Sumber: