7 Khasiat Ubi Jalar di Pagi Hari, Mulai untuk Perawatan Kecantikan hingga Anti Kanker
--pixabay
Ubi jalar membantu menstabilkan kadar gula darah dan mengurangi resistensi insulin.
7. Jaga Tekanan Darah
Kalium dalam ubi jalar mengontrol tekanan darah dan detak jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh
Dengan mengonsumsi ubi jalar secara teratur di pagi hari, Anda bisa mendapatkan manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.(*)
Sumber:
- Share:
