RSUD SSMA Pontianak Ungkap Penyebab Gusi Berdarah dan 4 Cara Mengatasinya

Cara Mengobati dan Langkah Hidup Sehat

Untuk menangani masalah ini, langkah pertama bukan dengan membeli obat kumur secara mandiri, melainkan mendapatkan diagnosis profesional.

"Cara paling tepat adalah dengan memeriksakan diri ke dokter gigi untuk mengetahui penyebab pastinya. Jika karena karang gigi, maka dilakukan pembersihan karang gigi (scaling)," ujar Desy.

Selain tindakan medis, gaya hidup memegang peranan vital dalam proses penyembuhan dan pencegahan jangka panjang. Desy menyarankan masyarakat untuk menerapkan perubahan gaya hidup sehat sebagai berikut:

BACA JUGA:Mengenal Virus Nipah: RSUD SSMA Pontianak Beri Edukasi Pencegahan dan Gejala

- Perbanyak konsumsi buah dan sayur.

- Perbanyak minum air putih.

- Hindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum minuman beralkohol.

- Menjaga Kesehatan Gigi Saat Bulan Puasa.

BACA JUGA:RSUD SSMA Pontianak Ajak Warga Waspada Bahaya Gigi Berlubang

Memasuki bulan puasa, tantangan menjaga kesehatan mulut menjadi lebih besar. Berkurangnya asupan cairan dan perubahan jam makan dapat memicu masalah baru seperti bau mulut hingga peradangan.

"Selama bulan puasa, terjadi perubahan pola makan dan kurangnya asupan cairan yang meningkatkan risiko gangguan gigi dan mulut," paparnya.

Untuk itu, ia membagikan 4 tips utama yang harus diperhatikan:

BACA JUGA:Dukung Program MBG, RSUD SSMA Pontianak Lakukan Edukasi Gizi Seimbang

1. Sikat gigi secara teratur dua kali sehari dan pembersihan lidah (setelah sahur dan malam sebelum tidur).

Sumber: