7. Jaga Tekanan Darah
Kalium dalam ubi jalar mengontrol tekanan darah dan detak jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh
Dengan mengonsumsi ubi jalar secara teratur di pagi hari, Anda bisa mendapatkan manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh.(*)